Body SDS Kropsterapi
Uanset om du oplever fysiske spændinger, stress, angst eller sportsskader, er Body SDS kropsterapi med sin holistiske tilgang skræddersyet til at hjælpe dig. Opdag kroppens helbredende kraft og mærk forskellen i din hverdag.
Derfor er Body SDS kropsterapi så godt
Dyk ned i en verden af lindring, helbredende kraft og fornyet energi. Kropsterapi er kendt for at kunne hjælpe dig med:
migræne og spændingshovedpine
Manglende energi og overskud
Sportsskader
Fysiske og følelsesmæssige belastninger
Problemer i nakke, skuldre, ryg, hofter, knæ
Kontorskavanker
Kropsterapeut
Hvad kan Body SDS kropsterapi behandle?
Body SDS er et anerkendt, dansk behandlingssystem, der er udviklet til behandling af kliniske sygdomme, sportsskader, forebyggelse af forskellige lidelser, vedligehold af en sund krop og optimering af fysiske og mentale præstationer. Body SDS er grundigt gennemarbejdet og efterprøvet igennem rigtig mange år. Som kropsterapeut arbejder jeg med hele kroppen ud fra en forståelse af, at der er sammenhæng mellem led, muskler, organer, fysiske og psykiske påvirkninger. Mit fokus er at møde dig, der hvor du er, så vi sammen kan arbejde med årsagen til en given problemstilling, fremfor blot at symptombehandle.
Body SDS er blandt andet kendt for at:
- fjerne eller reducere smerter og spændinger
- korrigere skævheder i bevægeapparatet
- forbedre funktioner i kroppens organer
- giver mere energi og overskud
- opbygger en sundere, stærkere og mere smidig krop
- fokusere på det hele menneske.
Hvordan foregår en
Body SDS kropsterapi behandling?
En kropsterapibehandling strækker sig over cirka 45-50 minutter og finder sted i en beroligende atmosfære. Indledningsvis tager vi en kort, men vigtig snak, hvor vi sammen kortlægger dine aktuelle følelser og udfordringer. Denne samtale er essentiel for at forstå, hvordan jeg bedst kan tilgodese dine behov i behandlingsforløbet.
Før behandlingen
Vi starter med en kort samtale om, hvordan du har det lige nu, og hvad der fylder for dig. På den måde skaber vi et fælles grundlag for behandlingen, og jeg får en fornemmelse af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig via behandlingen.
Efter samtalen forlader jeg rummet, og du kan lægge dig til rette på ryggen på behandlerbriksen – iført dit undertøj og med et tæppe over dig. Har du brug for at have mere tøj på for at føle dig mest tryg, er det helt fint.
Under behandlingen
I behandlingen arbejder jeg med tryk og pulsering af muskler, stimulering af organsystemer, ledbevægelse/-mobilisering og åndedrætsteknikker. Behandlingen suppleres med samtale efter behov.
Under en behandling arbejder jeg typisk på både forsiden og bagsiden af kroppen. Hvor lang tid jeg arbejder på hver side af kroppen afhænger af, hvad vi arbejder med, og hvad din krop ”fortæller” mig, der er brug for. Behandlingen kommer som oftest hele kroppen igennem, da jeg på den måde kan arbejde med dine problemstillinger ud fra flere forskellige indfaldsvinkler.
Efter behandlingen
En behandling giver dig ro og velvære. De fleste føler en lethed og ”som om der er mere plads i kroppen”.
En kropsterapibehandling arbejder på både det fysiske, det psykiske og det mentale plan. Behandlingen sætter cellerne i din krop i gang med at rense, blødgøre, genoprette og reparere din krop.
Du kan derfor efter behandlingen opleve, at du bliver øm i kroppen. Det forsvinder for langt de flestes vedkommende hurtigt igen. Fortsætter ømheden så kontakt mig, for så kan det sikkert klares med en mindre justering.
Jeg er naturligvis autoriseret Body SDS behandler og registreret RAB kropsterapeut
Kropsterapi
Prøv Body SDS Kropsterapi i Nordsjælland – fysisk, psykisk og mental
Hvis du i længere tid har undertrykt smerter, så kan du opleve, at du lige efter behandlingen får mere ondt. Det skyldes, at du nu er blevet bevidst om den smerte, du har undertrykt.
Undertrykt smerte øger risikoen for skavanker og sygdomme på sigt. Hvis behandlingen åbner op for undertrykt smerte, kan det kræve yderligere behandling.
En behandling kan også åbne op til følelserne efter behandlingen. Bliver det for overvældende, er du altid velkommen til at ringe til mig, så kan vi tage en kort samtale eller om nødvendigt en hurtig efterfølgende behandling som opfølgning.
Hillerød
Tirsdag - torsdag behandler jeg i hjemlige omgivelser i Kildedalen 31, 3400 Hillerød.
Behandling i ydertimerne - mandag og fredag - kan også foregå i Hillerød efter nærmere aftale.
Det er muligt at komme hertil via offentlig transport + ca. 800 m gåtur. Der er gratis parkering.
Fredensborg
Mandag og fredag behandler jeg i rolige og naturskønne omgivelser i AYA House, Danstrupvej 27G i Fredensborg.
AYA House er et skønt behandler- og træningsfællesskab. Der er gratis parkering.
Anmeldelser og erfaringer med
Body SDS kropsterapeut Mette Jensen
En ting er, at jeg selv på egen krop oplevet hvad Body SDS kropsterapi kan gøre, noget helt andet er, hvad mine klienter siger, efter at de er blevet behandlet hos mig.
Mette formår med sin fantastiske indfølende og nærværende person at få en til at føle sig set. Behandlingen er fantastisk, og man bliver dybt afhængig af at få løsnet sine infiltrationer. Derudover får man gode råd og øvelser med, hvis man har lyst og brug for det.
Kan varmt anbefale Mette
Tina, 54 år, Sygeplejeske
Mette Jensen
Mette Jensen, din
Body SDS kropsterapeut
Jeg er autoriseret Body SDS behandler og har flere hundrede behandlinger bag mig. Jeg er uddannet Instruktør i Body SDS Grundtræning og underviser ugentligt. Både behandlinger og træning giver mig en stor værktøjskasse, som jeg trækker på, når jeg skal guide dig i forhold til øvelser, du med fordel kan udføre mellem behandlingerne.
