Bindevævsmassage
Oplever du problemer med fordøjelsen, ødemer, cellulitis, slap hud og rynker, dårligt blodomløb, åreknuder, arvæv eller graviditetsgener? Så kan Body SDS bindevævsmassage hjælpe dig. Opdag den forløsende følelse af at kroppens ydre ramme, kroppens ”våddragt” er smidig, sund og velnæret.
Derfor er bindevævsmassage så godt
Body SDS bindevævsmassage øger blod- og lymfegennemstrømning. Kroppens celler får tilført mere næring og der bliver sat skub i udrensningen af affaldsstoffer i kroppen. Dermed bliver bindevævsmassage virksom i forhold til for eksempel:
problemer med fordøjelsen
slap hud og rynker
ophobet væv og dårligt blodomløb
arvæv og strækmærker
Graviditetsgener
Hormonelle udfordringer
Kropsterapeut
Hvad kan Body SDS bindevævsmassage behandle?
Body SDS’ bindevævsmassage er en særlig og dybdevirkende massage, der renser din krop og dit væv for affaldsstoffer helt ud i det yderste lag af huden. Massagen giver dig øget blod- og lymfegennemstrømning, som betyder, at dine celler får mere næring samtidig med at affaldsstoffer og spændinger reduceres og huden bliver mere glat og spændstig. Body SDS’ erfaring er desuden, at stress og ’gamle ophobede følelser’ som kan sidde i kroppen bearbejdes med bindevævsmassagen.
Body SDS er blandt andet kendt for at:
- afhjælpe forsøjelsesproblemer
- forbedre funktioner i kroppens organer
- giver mere energi og overskud
- opbygger en sundere, stærkere og mere smidig krop
- bidrage til positivt kropssyn
Hvordan foregår en
Body SDS bindevævsmassage?
En bindevævsmassage varer cirka 45-50 minutter og finder sted i en professionel, tryg og beroligende atmosfære.
Før behandlingen
Vil du optimere din bindevævsbehandling, anbefaler jeg, at du:
* 1-3 dage før bindevævsmassage forbereder din krop ved at udrense og udelukkende spise og drikke grøntsagssuppe og grøntsagsjuicer – altid tilsat hørfrøolie. Det vil gøre dit bindevæv lettere at behandle, så du får langt mere ud af bindevævsmassagen.
* booker tid til infrarøde behandling forud for selve bindevævsmassagen. Det infrarøde lys får dit lymfesystem og bindevæv til at rense mere effektiv ud og smidiggør vævet inden massagen.
Behandlingen starter med en kort samtale hvor vi blandt andet taler om, hvordan bindevævsmassagen skal tilpasses dine ønsker og behov. Jeg inddeler kroppen i zoner, og du kan ved hver behandling vælge, om der skal arbejdes på ét problemområde, eller om du vil give alt bindevævet en omgang.
Bindevævsmassage zoner du kan vælge imellem:
ZONE 1: ANSIGT OG ARME
ZONE 2: KROPPEN FOR OG BAG INKL. HOFTER OG BALLER
ZONE 3: BALLER, HOFTER OG BEN
ZONE 4: HELE KROPPEN OG ANSIGTET, ARME OG BEN.
Ved at vælge et afgrænset område kommer jeg selvfølgelig mere i dybden og får gennemarbejdet det område. Så har du eksempelvis store cellulitis-udfordringer på benene, kan jeg anbefale behandling i zone 3. Driller fordøjelsen eller har du lændesmerter, så bør du vælge behandling af zone 2. Går du efter en opstrammende effekt i ansigtet, så er det zone 1 du skal vælge. Er der lidt over det hele, så kan du vælge zone 4-behandling.
Under behandlingen
I behandlingen arbejder jeg med strøg, klem, skub, hiv, rul, træk og stræk af bindevævet på kryds og tværs med henblik på at aktivere blod- og lymfegennemstrømningen og skabe liv i vævet. Jeg udfører teknikkerne både med og ud koldpresset, økologisk filtreret olie fra mandelfrø. I behandlingen arbejder vi også med vejrtrækningens evne til at understøtte behandlingen. Vejrtrækningen hjælper med til at forløse spændinger i vævet.
Jeg bearbejder vævet med henblik på at lindre for eksempel væskeophobninger, fedtophobninger, cellulitis, problemer med træthed og smerter eller stivhed i muskler og led.
Efter bindevævsmassage
De fleste klienter oplever en stor lethed og bevægelighed i vævet efter behandling. En bindevævsmassage arbejder både på det fysiske, psykiske og mentale plan og sætter kroppen i gang med at udrense.
Kropsterapi
Body SDS Bindevævsmassage – fysisk, psykisk og mental
Ubalancer i bindevævet kan komme til udtryk såvel fysisk, psykisk som mentalt. Jeg vil derfor spørge ind til dine vaner omkring kost, motion, arbejds- og hjemmesituation, evt. sygdom med videre.
Hvis du i længere tid har undertrykt smerter, så kan du opleve, at du lige efter behandlingen får mere ondt. Det skyldes, at du nu er blevet bevidst om den smerte, du har undertrykt.
Undertrykt smerte øger risikoen for skavanker og sygdomme på sigt. Hvis behandlingen åbner op for undertrykt smerte, kan det kræve yderligere behandling.
En behandling kan også åbne op til følelserne efter behandlingen. Bliver det for overvældende, er du altid velkommen til at ringe til mig, så kan vi tage en kort samtale eller om nødvendigt en hurtig efterfølgende behandling som opfølgning.
Hillerød
Tirsdag - torsdag behandler jeg i hjemlige omgivelser i Kildedalen 31, 3400 Hillerød.
Behandling i ydertimerne - mandag og fredag - kan også foregå i Hillerød efter nærmere aftale.
Det er muligt at komme hertil via offentlig transport + ca. 800 m gåtur. Der er gratis parkering.
Fredensborg
Mandag og fredag behandler jeg i rolige og naturskønne omgivelser i AYA House, Danstrupvej 27G i Fredensborg.
AYA House er et skønt behandler- og træningsfællesskab. Der er gratis parkering.
Anmeldelser og erfaringer med
Body SDS kropsterapeut Mette Jensen
En ting er, at jeg selv på egen krop oplevet hvad Body SDS kropsterapi kan gøre, noget helt andet er, hvad mine klienter siger, efter at de er blevet behandlet hos mig.
Mette formår med sin fantastiske indfølende og nærværende person at få en til at føle sig set. Behandlingen er fantastisk, og man bliver dybt afhængig af at få løsnet sine infiltrationer. Derudover får man gode råd og øvelser med, hvis man har lyst og brug for det.
Kan varmt anbefale Mette
Tina, 54 år, Sygeplejeske
Mette Jensen
Mette Jensen, din
Body SDS kropsterapeut
Jeg er autoriseret Body SDS behandler og har flere hundrede behandlinger bag mig. Jeg er uddannet Instruktør i Body SDS Grundtræning og underviser ugentligt. Både behandlinger og træning giver mig en stor værktøjskasse, som jeg trækker på, når jeg skal guide dig i forhold til øvelser, du med fordel kan udføre mellem behandlingerne.